Тренер

Я приравниваю это слово к слову учитель. Это тот, кто своим примером показывает, чего ты можешь достичь, каким ты можешь стать. Тренер – это тот, на кого равняются.


Поэтому я просто не имею права сидеть дома и рассказывать всем, что спорт и здоровый образ жизни это хорошо. Я должна это показывать.


1 ноября спортсмен, отличный мотиватор и просто замечательный человек Женька запустил челендж – 30 дней бега #бегусбородатым. Сколько можешь, сколько хочешь, но каждый день нужно бегать. И я не могла в это не вписаться) Тем более, что месяц у меня начался более чем активно – двумя гонками: Bison Trial

Больно...

Когда понимаешь, что уже даже по сравнению с Москвой то, что мы называем наукой, это просто изобретение палки-копалки... Каменный век...

Да когда ж я уже напишу этот пост?!

Почти неделя прошла, как я приехала с двух гонок, а я все никак не соберусь написать свои впечатления. Поэтому пост не о них, а обо мне)

По жизни мы часто говорим: это не моё. Вот то - моё, а это нет. И я решила подумать, что в спорте моё, а что нет. И вот как-то пришла в тупик...

Быстрые энергичные виды - любая кардио нагрузка - моё: высокоинтенсив, функционал, чистое кардио, командные игры, одиночные.

Сила - моё: тренажерка, железо (если только зал пустой, а то бесят))), веса.

Плавные движения - моё: пилатес (да-да, @annett, тяжело, но классно!), растяжка.

Боевые искусства - моё: традиционные…

Небольшой соцопрос

С мобильного не добавляется опрос, поэтому в комменты.

Что бы вы выбрали:

1. Есть свежайшую мраморную говядину в совковой столовке с клеенкой на столе и алюминиевыми вилками.

2. В роскошном ресторане с золотыми канделябрами есть котлету из давно сдохшего голубя.

К чему я это? На прошлой неделе произошло открытие века: после модернизации распахнул свои двери центр питания вгму. Теперь там барные стулья, мягкие диванчики, картины на стенах, яркие цвета, модные светильники и вообще всё так веселенько. Народ пищит от восторга. А вот я, почему-то, нет. Не то чтобы я привиредничаю и придираюсь, у нас и…

Спорт - это стиль жизни) Ну или диагноз)

На первых курсах мой одногруппник увлекался бегом. Нет, он не участвовал в соревнованиях, не бегал на время, не устанавливал рекорды. Ему просто нравилось. Он получал кайф от процесса и плевал на всех, кто ржал в спину. Просто выходил в любое свободное время на стадион университета и нарезал круги.

Я его понимала, но любви не разделяла. Всегда думала, что спринт - это моё, а длинные дистанции как-то не очень. Но с возрастом вкусы меняются. Распробовала. Понравилось.

Гонки пришли случайно и намного позже, но теперь я тоже просто получаю от этого кайф. Ставлю реакцию в лаборатории, надеваю…

  • 13
  • интересно
  • polozkaya
  • 13 октября 2019 17:01

Фильмы, которые я никогда не посмотрю

@Marleniken писала, какие фильмы она посмотрела, а я напишу, какие я никогда не посмотрю. Навскидку в голову приходит "Палач Дамер" и "Американский психопат".

Фэйковое образование и как с ним бороться

https://m.lenta.ru/articles/2018/02/23/onco/

«У нас споры решаются на понтах, авторитете и связях»
Горстка врачей меняет российскую медицину к лучшему

Сделать из студента хорошего доктора — дело трудное и долгое. Одних лекций в вузе явно недостаточно. Эту трудную миссию взяли на себя уже состоявшиеся врачи и ученые. Проект «Высшая школа онкологии» существует с 2015 года. Ежегодно туда принимают по конкурсу около десятка лучших выпускников российских медвузов. Конкурс — как в Щукинское театральное училище: 40 человек на место. Чему учат ребят и как может горстка очень мотивированных врачей…

И ещё как я покупаю косметику

Как покупают косметику и средства для ухода девушки: это для увлажнения, а это для питания, а это для очищения...

Я: о, красивая баночка, вкусно пахнет - беру (все равно это не работает, а приятности я люблю)))

Вот зарплату дали - держите меня семеро)))

Как Соня готовит...



Решила пополнить коллекцию вкусных чаев и напитков, а то осень на носу пора для пледа, волшебных историй и горячего травяного чая...

В первом рецепте из того, что под рукой, мне предложили домашнее ванильное масло.

Во втором - розовые лепестки и…
polozkaya
751 пост
Последние комментарии
natchen учора ў 16:18
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}