Я приравниваю это слово к слову учитель. Это тот, кто своим примером показывает, чего ты можешь достичь, каким ты можешь стать. Тренер – это тот, на кого равняются.


Поэтому я просто не имею права сидеть дома и рассказывать всем, что спорт и здоровый образ жизни это хорошо. Я должна это показывать.


1 ноября спортсмен, отличный мотиватор и просто замечательный человек Женька запустил челендж – 30 дней бега #бегусбородатым. Сколько можешь, сколько хочешь, но каждый день нужно бегать. И я не могла в это не вписаться) Тем более, что месяц у меня начался более чем активно – двумя гонками: Bison Trial

Когда понимаешь, что уже даже по сравнению с Москвой то, что мы называем наукой, это просто изобретение палки-копалки... Каменный век...

Почти неделя прошла, как я приехала с двух гонок, а я все никак не соберусь написать свои впечатления. Поэтому пост не о них, а обо мне)

По жизни мы часто говорим: это не моё. Вот то - моё, а это нет. И я решила подумать, что в спорте моё, а что нет. И вот как-то пришла в тупик...

Быстрые энергичные виды - любая кардио нагрузка - моё: высокоинтенсив, функционал, чистое кардио, командные игры, одиночные.

Сила - моё: тренажерка, железо (если только зал пустой, а то бесят))), веса.

Плавные движения - моё: пилатес (да-да, @annett, тяжело, но классно!), растяжка.

Боевые искусства - моё: традиционные…

С мобильного не добавляется опрос, поэтому в комменты.

Что бы вы выбрали:

1. Есть свежайшую мраморную говядину в совковой столовке с клеенкой на столе и алюминиевыми вилками.

2. В роскошном ресторане с золотыми канделябрами есть котлету из давно сдохшего голубя.

К чему я это? На прошлой неделе произошло открытие века: после модернизации распахнул свои двери центр питания вгму. Теперь там барные стулья, мягкие диванчики, картины на стенах, яркие цвета, модные светильники и вообще всё так веселенько. Народ пищит от восторга. А вот я, почему-то, нет. Не то чтобы я привиредничаю и придираюсь, у нас и…

На первых курсах мой одногруппник увлекался бегом. Нет, он не участвовал в соревнованиях, не бегал на время, не устанавливал рекорды. Ему просто нравилось. Он получал кайф от процесса и плевал на всех, кто ржал в спину. Просто выходил в любое свободное время на стадион университета и нарезал круги.

Я его понимала, но любви не разделяла. Всегда думала, что спринт - это моё, а длинные дистанции как-то не очень. Но с возрастом вкусы меняются. Распробовала. Понравилось.

Гонки пришли случайно и намного позже, но теперь я тоже просто получаю от этого кайф. Ставлю реакцию в лаборатории, надеваю…

@Marleniken писала, какие фильмы она посмотрела, а я напишу, какие я никогда не посмотрю. Навскидку в голову приходит "Палач Дамер" и "Американский психопат".

Как покупают косметику и средства для ухода девушки: это для увлажнения, а это для питания, а это для очищения...

Я: о, красивая баночка, вкусно пахнет - беру (все равно это не работает, а приятности я люблю)))

Вот зарплату дали - держите меня семеро)))