Почти неделя прошла, как я приехала с двух гонок, а я все никак не соберусь написать свои впечатления. Поэтому пост не о них, а обо мне)
По жизни мы часто говорим: это не моё. Вот то - моё, а это нет. И я решила подумать, что в спорте моё, а что нет. И вот как-то пришла в тупик...
Быстрые энергичные виды - любая кардио нагрузка - моё: высокоинтенсив, функционал, чистое кардио, командные игры, одиночные.
Сила - моё: тренажерка, железо (если только зал пустой, а то бесят))), веса.
Плавные движения - моё: пилатес (да-да, @
annett, тяжело, но классно!), растяжка.
Боевые искусства - моё: традиционные, прикладные.
Даже бег теперь - моё. С 1 ноября участвую в челендже #бегусбородатым)
Что со мной не так? Я псих? Как это я ни на что не говорю "фи, какая гадость"?
А может, просто слышу свое тело? А оно разное и, как маленький ребёнок, хочет всего? А я не ограничиваю и даю ему всё. Пусть радуется, пока может)
Всем спорт)